Названо мясо, которое опасно как для детей, так и для взрослых

Известно, что от того, что человек ест, зависит его здоровье и продолжительность жизни. Кто мечтает прожить до старости, должен придерживаться правильного питания. Известный украинский педиатр Евгений Комаровский назвал самый опасный вид мяса. Программа о еде вышла на его YouTube-канале.

Евгений Комаровский. Фото: скриншот YouTube-видео

Советы педиатра пользуются у родителей большой популярностью, ведь он помогает советом в решении многих проблем.

В этот раз доктор Комаровский поднял тему питания и предупредил, что есть мясо, которое он бы не советовал давать детям, да и взрослым оно не принесет никакой пользы.

При этом, Комаровский заявил, что человек похож на хищника и полностью отказываться от употребления мяса он не советует, так как такая пища необходима человеческому организму.

Мясо нужно обязательно кушать, так как в нем есть белок и витамин В12. Кроме того, в мясе есть гемоглобин, то есть железо, нужное человеку.

Сейчас специалисты советуют взрослому человеку съедать 70 граммов мяса в сутки, хотя раньше этот показатель был 90 граммов.

Но учеными доказано, что если постоянно кушать красное мясо, эта привычка увеличивает риск развития онкологии. Лучше ситуация обстоит с теми, кто ест мало мяса, но больше рыбы.

Если же человек сильно любит красное мясо, при покупке продукта стоит обращать внимание на количество жира в нем.

Этот жир не приносит никакой пользы в отличие от рыбьего жира. Жир в мясе влияет на уровень холестерина, артериальное давление, сердечно-сосудистую систему.

Мясо с высоким содержанием жира Комаровский не советует кушать ни взрослым, ни детям. Педиатр напомнил, что родители ответственны за то, чтобы с детства привить ребенку пищевые привычки.

Поэтому, он советует красное мясо заменять мясом птицы без шкурок и жира. Оно самое полезное из всех видов.

Ранее портал "Стена" сообщал, что кулинар поделился рецептом простой намазки из сала для бутербродов.

Популярные новости сейчас

Цифры упали, МОЗ показал статистику за сутки

Новый год начнется с тепла и дождей: синоптик Наталка Диденко рассказала украинцам, какой будет погода 1 января

Умопомрачительный рестайлинг "Запорожца": умелец сделал из старого ЗАЗ-965 настоящее произведение искусства

Показать еще

Также мы писали, что эксперты прогнозируют, что эти продукты в ноябре в Украине подорожают до 50%.

Напоминаем, что ученые нашли "синие" зоны, где проживает много долгожителей, в чем их секрет.