Мужчинам лучше исключить из своего рациона эти вредные напитки
Всем известно, что питание играет очень важную роль в жизни каждого человека. Так существует ряд продуктов, которые могут пагубно повлиять на здоровье всего организма. Вместе с этим, специалисты назвали напитки, которые могут повлиять на мужскую потенцию. Об этом сообщает РосСМИ.
Квалифицированный сексолог Евгений Кульгавчук рассказал, какие напитки мужчинам лучше не употреблять. Как оказалось, на мужскую потенцию может повлиять бодрящий кофе. По словам специалиста, если пить в день больше 3 чашек этого напитка, начинает страдать кора надпочечников. А как известно, она принимает активное участие в выработке тестостерона.
Также Евгений отметил, что на синтез тестостерона пагубно влияют алкогольные напитки. Так, к примеру в составе пива есть фитоэстрогены – аналоги женских гормонов. Именно по этой причине у любителей этого популярного напитка возникают проблемы с лишним весом наподобие женской фигуры, а именно жировые отложения появляются в области груди и на бедрах.
Настоящим убийцей мужской потенции сексолог назвал и сладкие напитки, в составе которых огромное количество сахара и различных химических добавок. Частое употребление таких напиток может также привести к ожирению, что повлечёт за собой и проблемы с мужскими гормонами.
Чтобы уровень тестостерона у мужчин всегда оставался в норме, эксперт рекомендует избавиться от лишних килограммов и перейти на сторону правильного питания. Для активной половой жизни в свой рацион необходимо добавить белок, а также петрушку, укроп, сельдерей, орехи и морепродукты.
Нормальный уровень тестостерона также улучшает внимание, память и работу главного органа человека. В таком случае мужчина будет чувствовать себя всегда энергичным и бодрым.
Раннее информационный портал Стена сообщал, что специалисты перечислили продукты, которые не стоит употреблять мужчинам после сорока.
Также портал Стена сообщал, что врачи предупредили, что семечки подсолнуха пагубно повлиять на здоровье организма.
Кроме этого Стена сообщал о том, что эксперты рассказали о полезных веществах шпината.